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问:拓展训练是不是体能训练?

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发表时间:2017-11-29 15:11

答:拓展训练不同于体能训练,我们更注重于行为活动中对思维的拓展和身心的感受。有些活动会消耗体力,我们根据训练强度有大到小分为:A、B、C三个等级。


海狼教官


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